ارگونومی | بهداشت حرفه ای

بهداشت حرفه ای

 ایمنی جزء جدا نشدنی بهداشت حرفه ای

لیست مطالب صفحه اصلی



شناسایی و ارزیابی کیفی ریسک فاکتورهای محیط کار از دیدگاه ارگونومی

وضعیت نامناسب بدن حین انجام کار

حدود مجاز توصيه شده در خصوص نيروي كشيدن و هل دادن بار در راستاي افقي

حدود مجاز توصیه شده در خصوص نیروی کشیدن و هل دادن بار در راستای عمودی

اعمال نیروی بیش از اندازه

بررسی روشهای حمل دستی کالا

انجام فعالیتهای تکراری

اصول ارگونومی که در محیط کار باید مورد توجه قرار گیرد

فشار تماسی مستقیم بین بدن و تجهیزات کاری

توصیه به مدیران و کارفرمایان

ارگونومی ابزار دستی

ابزار دستي وقتي ارگونوميك است كه مناسب باكاري باشد كه انجام مي گيرد و بدون آنكه پوسچر نامناسب، فشار موضعي آسيب رسان و يا ساير خطرات ايمني و بهداشتي را ايجاد نمايد در دست جاي گيرد.

چنگش قدرتي / چنگش نيشگونی

نشانه هاي مشكل در دست

توصيه براي انتخاب ابزارهاي دستي

بهداشت حرفه اي درخانه

ناراحتیهاي اسکلتی عضلانی / علائم اختلالات اسکلتی عضلانی/ کمردرد مهمترین آسیب اسکلتی عضلانی/ چگونه از کمردرد پیشگیري کنیم/ سایرروشهاي پیشگیري از کمردرد

نقش استرس دربروزبیماریهاي اسکلتی عضلانی/ منشا کلی استرسهاي روزمره/ روشهاي کنارآمدن با استرس

به روش صحیح اجسام را ازروي زمین بلند کنیم  / روش صحیح حمل کودك/ روش صحیح حمل بار / روش صحیح استفاده ازتی یاجارو / سایرحرکتهاي نامناسب / چند توصیه بهداشتی/ پرهیز از ایستادن طولانی/ چگونه بایستیم

گردن درد / شانه درد / دلایل شانه / چند توصیه بهداشتی/ مچ درد / چند نکته ضروري جهت کاهش درد مچ دست/ زانو درد

 سایرنکات ارگونومی در خانه/ انتخاب مبل مناسب / خواب/ انتخاب تختخواب/ انتخاب بالش/ چرخ خیاطی وآسیبهاي اسکلتی عضلانی ناشی ازآن/ راهنماي انتخاب میز مناسب/ راهنماي انتخاب صندلی مناسب/ زیرپایی

زنان وپوکی استخوان / راههاي پیشگیري از پوکی استخوان

خطرمسمومیت کودکان با مواد شوینده / خطرتنفسی در کمین است مراقب باشیم / ۴ نکات ضروري جهت کاهش عوارض تنفسی ومسمومیتها / اقدام ضروري در مسمومیت هاي ریوي/ خطرمسمومیت کودکان با مواد شوینده/ اقدام ضروري جهت مسمومیت کودکان با مواد شوینده/ آسیب هاى ناشى از مواد شوینده بر چشم

اقدام فوري سوختگی چشم / روش استفاده از اسپري حشره کش درمنزل/ عارضه پوستی و ناجی افسانه اي/ چند توصیه جهت کاهش مشکلات پوستی  

نکات ضروري که هنگام خانه تکانی باید رعایت شود/ خطر برق گرفتگی / مخاطرات لامپهاي جیوه اي /  استفاده ایمن از نردبان

فایل حاوی معرفی کتاب ها در زمینه بهداشت حرفه ای ارگونومی ایمنی

انسان ، آنتوپومتري ، ارگونومی و طراحی

فاکتورهاي انسانی در طراحی

راهکارهاي آسان براي حل مشکلات ارگونومیکی در محیطهاي کار

ارگونومی کار

ارگونومی وایمنی در طراحی ابزار دستی

تغییر محیط کار به جاي تغییر انسانها رویکرد مهندسی به خطاهاي انسانی

مکانیک بدن و اصول طراحی ایستگاه کار

اصول ایمنی حریق

مدیریت کیفیت جامع با رویکرد  TQMEX

راهنماي استاندارد بین المللی ایزو ۳۱۰۰۰ مدیریت ریسک

مقایسه سیستم هاي تضمین کیفیت SAPCO79 & بر تاکید با  QS9000, ISO/TS 16949 ISO9000

تهویه در معادن

 حفاظت شبکه هاي الکتریکی